Yoga

Auch im Winter kann man die Sonne grüßen 😉

Wenn vormittags der Kopf so richtig raucht, dann ist es höchste Zeit auch dem Körper etwas Gutes zu tun, sich zu bewegen und etwas zu entspannen!

Das könnt ihr von jetzt an, immer mittwochs in der 8.+9.Stunde in Raum 11, denn es gibt wieder eine Yoga-AG!

Wir wollen grundlegende Asanas und Atemübungen lernen und uns so ein bisschen in die Yogapraxis einfinden.

Die AG ist offen für Schüler mit Vorerfahrungen und solche, die Yoga kennenlernen wollen.

Was ihr braucht:

- bequeme und dehnbare Kleidung

- wer hat, eine eigene Yogamatte (14 Matten sind in der Schule vorhanden)

Erster Termin: 4.11.2020, 8.Stunde

Ich freue mich auf euch!

Eure Frau Martensen